synchrokladno.cz - O nás

Zápis

Zápis do přípravky synchronizovaného plavání Medúza Kladno

Nejlepší doba pro začátek s tímto sportem je 5 – max. 7 let, z důvodu dokonalé adaptace na vodní prostředí. Počáteční tréninky jsou především o plavecké průpravě, zpestřené i pomoci her. Učíme tři základní plavecké způsoby (prsa, znak a kraul) a metodicky jsou hodiny směrovány na koordinaci, výdrž a orientaci pod vodou, cit pro vodu a celkově dobrou adaptaci na vodní prostředí. Hodiny jsou vedeny s ohledem na fyzické možnosti a další schopnosti a dovednosti dané věkové kategorie dítěte a tréninky pro ty nejmladší jsou 2x týdně po 45 minutách.

Co by měla Vaše dcera při zápisu zvládat:

5 let uplavat bez pomůcek jakýmkoliv způsobem 5 m

nebát se potopit do hloubky

6 let uplavat bez pomůcek 10 m

umět se položit na záda

delší potopení pod hladinu

7 let uplavat minimálně 25 m

poloha na znaku + znakové nohy (kopání na znaku)

uplavat pod vodou minimálně 5 m

kotoul pod vodou

Doporučujeme přinést si sebou k zápisu mokré vysvědčení

Případné dotazy na tel.: 730 849 339, 603 370 484 nebo na e-mailové adrese: meduzasynchro@gmail.com