KLADNO

Středa 17.8. - pátek 19.8. v areálu letního koupaliště v Kladně, vždy od 9:00 do 12:30 (bez obědů)

Soustředění v Kladně bude převážně kondiční (suchá příprava), proto by děvčata měla mít věci na cvičení venku, při nepřízni počasí budeme v tělocvičně. Nutné jsou tepláky (či jiné hodně volné a pružné!! kalhoty), boty na běhání a  švihadlo. Když to dobře dopadne, budeme trochu i plavat, takže připravte s sebou i věci na plavecký trénink a také pití a svačinu. 

RUMBURK

Sraz před odjezdem:  sobota 20. srpna 2016 nejpozději ve 12.00 hod na parkovišti u                                         PENNY MARKETU (za Tescem)

Předpokládaný odjezd: do 12:30

Předpokládaný příjezd: sobota 27. srpna okolo 16. hodiny (opět na parkoviště                                                  PENNY). Pro upřesnění příjezdu můžete volat okolo 15. hod                                             svým trenérkám nebo na tel. 777 593 606

Adresa: 

Jméno dítěte

odd. synchr. plavání MEDKL (v areálu je cca 300 dětí z různých oddílů)

Sportovní areál

Lesní 1302/12

408 01 RUMBURK

Budeme se snažit dávat aktuální informace a fotky ze soustředění na naše

FB stránky synchrokladno

Mobilní  telefony jsou na soustř. zakázány !! podporujeme stav OFFLINE :-)

Základní seznam věcí

Prádlo, oděv

tílko, spodní prádlo, cca 7 párů ponožek (i silné, teplé), pyžamo    

2 - 3 trika s krátkým rukávem

2 - 3 trika s dlouhým rukávem

1 - 2 krátké kalhoty, bermudy nebo trenýrky na sport

tepláková souprava

svetr nebo mikina             

teplejší bunda

1 plátěná čepice - pokrývka hlavy proti slunci !

bavlněný šátek (i na hry)

pláštěnka nebo deštník        

Do bazénu

2-3x plavky (i dvoudílné),

čepička, brýle, kolíček

2x osuška

Boty                 

2x tenisky/botasky - starší, nošené, vyzkoušené a dostatečně velké,

boty na přezutí – nejlépe umělohmotné pantofle, sandály

Hygienické potřeby             

malý ručník, kapesníky, zubní kartáček, pasta, mýdlo, repelent, malý šampon,

hřeben, malý regenerační krém, krém na opalování

Ostatní

švihadlo, baterka, brýle proti slunci, sáček na špinavé prádlo, plastová láhev na pití

(cca 1 litr!), příp. mlsky (ne příliš!!!), společenské hry (karty), blok, propiska, tužka

Na cestu

batůžek (hodí se i na přenášení věcí na bazén a z bazénu, svačina, pití)

Kapesné dle uvážení rodičů (pohledy, mlsky...) - dle věku a schopnosti hospodařit 

200,- - 400,- Kč

!! Kopie kartičky pojištěnce ZP (kdo nemá u registračky) - bude vybírána před odjezdem

Rovněž při odjezdu nezapomeňte podepsat prohlášení o bezinfekčnosti – na společný

formulář.

Pokud by dítě nedoprovázela k odjezdu osoba způsobilá k tomuto podpisu, musí mít

vaše dcera toto prohlášení podepsané zákonným zástupcem již s sebou!!

Nezapomeňte  na léky (pokud je dítě užívá - např. kinedryl), příp. dioptrické brýle ap.

Všechna případná zdravotní omezení dítěte nahlaste písemně nejpozději v průběhu

soustředění na Kladně!!